Maximilian Schwab

Coach und Trainer für Mindfulness

Wenn Du den Fokus auf das lenken willst, was für Dich zählt, brauchst Du einen starken inneren Kompass.

In Gruppentrainings oder Einzelcoachings helfe ich Dir Deine innere Klarheit mit Mitgefühl und wirksamen Werkzeugen weiterzuentwickeln. So beginnen nachhaltige Veränderungen von innen – im Team und für Dich.


Herzlich willkommen. Schön, dass Du da bist!

Führungskräfte und Teams sind nicht nur erfolgreicher, wenn sie achtsam und empathisch arbeiten. Vor allem spüren sie eine positive Veränderung als erstes bei sich selbst. In unserer komplexen Welt, zählt dein innerer Kompass immer mehr. Denn ..

Mein Angebot: Wir stärken Deinen inneren Kompass und erleichtern Dir in stressigen und emotionalen Situationen stimmige Entscheidungen mit Wohlwollen zu treffen.

* I also offer trainings, talks and coachings in English. Let’s talk for more information. *

Mindfulness-Trainings

Im Gruppensetting trainieren Führungskräfte und Teams durch Selbstwahrnehmung Klarheit in Gedanken zu finden und empathisch zusammenzuarbeiten.

Coaching

Wir finden heraus was Du nur für Dich wirklich willst und brauchst, damit Du in Deine Herausforderungen meisterst.

What lies before us and what lies behind us are small matters compared to what lies within us. And when we bring what is within out into the world, miracles happen.

  Henry David Thoreau      

Was ist Mindfulness?

ˈmīn(d)f(ə)lnəs

Mindfulness (dt. Achtsamkeit) ist ein Training für Hirn und Herz. Wenn Stress oder Emotionen aufkommen, helfen ein trainierter Aufmerksamkeits- und Empathiemuskel, um ruhig und wohlwollend zu reagieren.
Es geht also darum unsere engen Ich-Strukturen zu erweitern, Mitgefühl zu entwickeln und klar in der Sache zu führen. Was anfänglich Aufwand bedeutet wird umso leichter, je mehr das Hirn gewohnt ist aus alten Mustern auszubrechen.
Gerade in einer Zeit, in der Unsicherheit im Außen dominiert hilft es Qualitäten wie Klarheit, Sicherheit und emotionale Balance in uns selbst zu kultivieren.

Kindful = Mindful + Kind

Kindfully Lead Yourself and Others

“Kindfully lead yourself and others”

Lies was hinter meinem Slogan „kindfully lead yourself and others“ steckt und welche Vorteile für Dich hat.

Aktuelles

Neuer Termin für offenes Training Mindful Presence: 19. & 20. November 2021

Zwei Tage, um viele Methoden kennenzulernen mit denen Du Emotionen, Körper und Gedanken in Balance bringen kannst. Hier ist der Flyer

18.11. 2021: Kostenloser Impulsvortrag Leadership by Compassion

Mehr Informationen im Flyer

  • Business Analyst & Designer, metafinanz Informationssysteme GmbH

    Matthias Bohling

    "Wir haben ein zweiteiliges Team-Training zu Mindfulness mit Max gebucht. Er hat authentisch und sympatisch durch das Thema bzw. zum Thema hingeführt. Wir haben praktische Methoden mitgenommen, die privat, aber auch im Geschäftsalltag eingesetzt werden können. Beeindruckt hat mich die ruhige Souveränität, mit der Max durch die Veranstaltung moderiert hat, und dass er auf keine Situation wertend reagiert hat."

  • Cyber Security Head & Lead Program Manager, Merck KGaA

    Anderson Rizzo-Goebel

    "We are all facing hectic times, being in private or business life. Posed with constantly increasing stress like the pandemic, the usual work and family demands, I knew I had to bring things back under control, so I signed up for the internally offered Mindfulness Training. Max and the team exceeded my expectations on all levels. You find mindfulness in his speech, the way he articulates his thoughts, and how he treats the participants. He taught me some important life-hacks (that I will keep for the rest of my life) but most importantly that the cure for hectic times is rather simple and doable.”

  • COO RECUP

    Nick Tränkle

    "Ich bat Max um persönliches Coaching vor einer Reihe von wichtigen Entscheidungen. Als sehr aufmerksamer Zuhörer hat er in den richtigen Momenten die genau richtigen Fragen stellt. Nach kürzester Zeit wurde mir klar, wieviele Entscheidungen mein Unterbewusstsein bereits getroffen hatte und dass das rationale Abwägen überhaupt nicht mehr nötig war. Seine offene, ehrliche Art macht es einfach, ihm vom ersten Moment an zu vertrauen."

  • Business Analyst, metafinanz Informationssysteme GmbH

    Juliane Andresen

    "Das Training hat umfangreich das Thema Achtsamkeit geschult. Nicht nur im Team, auch persönlich sind sehr viele Beispiele, Hilfestellungen und Anregungen zur Umsetzung dabei. Das Training ist durch die Art der Präsentation sehr greifbar und für Jedermann umsetz- und anwendbar. Es schult nicht nur den Umgang mit anderen Menschen im Umfeld sondern, viel wichtiger, mit einem selbst."

    Mehr Referenzen und Informationen zu mir findest du hier.

     Im Sinne einer direkten Kommunikation habe ich auf der Website konsequent im „Du“ geschrieben. Selbstverständlich richte ich mich in unserem Kontakt nach dem was für Sie bzw. Dich passend ist.