Maximilian Schwab

Coach und Trainer für Mindfulness

Wenn Du den Fokus auf das lenken willst, was für Dich zählt, brauchst du Klarheit über Deine Gedanken, Glaubenssätze und Emotionen.

In Gruppentrainings oder Einzelcoachings helfe ich Dir Deinen inneren Kompass mit Wohlwollen zu stärken. Denn nachhaltig wirksame Veränderungen beginnen von innen.

Herzlich willkommen. Schön, dass Du da bist!

Führungskräfte und Teams sind nicht nur erfolgreicher, wenn sie achtsam und empathisch arbeiten. Vor allem spüren sie eine positive Veränderung als erstes bei sich selbst. In unserer komplexen Welt mit weniger Sicherheit in äußeren Strukturen, zählt dein innerer Kompass immer mehr. Denn ..

Mein Angebot: Wir stärken Deinen inneren Kompass und erleichtern Dir in stressigen und emotionalen Situationen stimmige Entscheidungen mit Wohlwollen zu treffen.

* I also offer trainings, talks and coachings in English. Let’s talk for more information. *

Mindfulness-Trainings

Im Gruppensetting trainieren Führungskräfte und Teams durch Selbstwahrnehmung Klarheit in Gedanken zu finden und empathisch zusammenzuarbeiten.

Coaching

Wir finden heraus was Du nur für Dich wirklich willst und brauchst, damit Du in Deine Herausforderungen meisterst.

What lies before us and what lies behind us are small matters compared to what lies within us. And when we bring what is within out into the world, miracles happen.

  Henry David Thoreau      

Was ist Mindfulness?

ˈmīn(d)f(ə)lnəs

Mindfulness (dt. Achtsamkeit) ist ein Training für Hirn und Herz. Wenn Stress oder Emotionen aufkommen, helfen ein trainierter Aufmerksamkeits- und Empathiemuskel, um ruhig und wohlwollend zu reagieren.
Es geht also darum unsere engen Ich-Strukturen zu erweitern, Mitgefühl zu entwickeln und klar in der Sache zu führen. Was anfänglich Aufwand bedeutet wird umso leichter, je mehr das Hirn gewohnt ist aus alten Mustern auszubrechen.
Gerade in einer Zeit, in der Unsicherheit im Außen dominiert hilft es Qualitäten wie Klarheit, Sicherheit und emotionale Balance in uns selbst zu kultivieren.

Kindful = Mindful + Kind

Kindfully Lead Yourself and Others

“Kindfully lead yourself and others”

Lies was hinter meinem Slogan „kindfully lead yourself and others“ steckt und welche Vorteile für Dich hat.

Aktuelles

Neuer Termin für offenes Training Mindful Presence: 19. & 20. November 2021

Zwei Tage, um viele Methoden kennenzulernen mit denen Du Emotionen, Körper und Gedanken in Balance bringen kannst. Hier ist der Flyer

18.11. 2021: Kostenloser Impulsvortrag Leadership by Compassion

Mehr Informationen im Flyer

 Im Sinne einer direkten Kommunikation habe ich auf der Website konsequent im „Du“ geschrieben. Selbstverständlich richte ich mich in unserem Kontakt nach dem was für Sie bzw. Dich passend ist.