Mindful Leadership

Für Führungskräfte, die Stress aus der Arbeit nehmen und Verbindung stärken wollen

Ein Mindful Leader führt wach und menschennah. Weil er nur so im 21. Jahrhunder zukunftsfähig bleiben und Spitzenteams entwickeln kann.

Kennst Du das?

  • Im Stress wird manche harte Entscheidung aufgeschoben.
  • Dir fehlt die Zeit, um Dich ganz auf Gespräche mit Mitarbeitenden einzulassen.
  • Durch dauerhaften Stress und Multitasking bleiben Du und Dein Team hinter euren Potenzialen zurück.
  • Du willst Deinem Team mehr Gelassenheit vorleben, weil es Dir weh tut zu sehen wie sich Teammitglieder stressen und es für normal halten.
"We are all facing hectic times, being in private or business life. Posed with constantly increasing stress, I knew I had to bring things back under control, so I signed up. Max exceeded my expectations on all levels. You find mindfulness in his speech and how he treats the participants. He taught me some important life-hacks that I will keep for the rest of my life.”
Anderson Rizzo-Goebel
Cyber Security Head & Lead Program Manager, Merck KGaA
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Ihr seid hier richtig

Der Mindful Leadership Workshop richtet an Euch als Teamleads, People Manager oder Projektleiter. Ihr wollt in Eurer Führungsarbeit selbst klar sein, um in anspruchsvollen Situationen besser vermitteln zu können worin ein sinnvolles Vorgehen besteht. Der Workshop hilft Euch als erstes selbst resilient und emotional ausgeglichen zu sein, um dann Stress aus den Teams zu nehmen und mutig neue Lösungen zu erkunden.

Der Weg zum Mindful Leader

Der Workshop verbindet Erkenntnisse der aktuellen Forschung mit praktischen Techniken für die persönliche Praxis sowie für Kommunikation und Zusammenarbeit.

  • Stress als neurobiologischer Killer für Empathie und Produktivität
  • "Selbst-Bewusstsein" zum Ausstieg aus dem gestressten Autopilotenmodus
  • Tools für Mindful Meetings
  • Micro-Practices für den Alltag
  • Eigene Bedürfnisse und achtsame Kommunikation​
  • Resilienter Umgang bei Erfolg und Mißerfolg​
  • Perspektivwechsel mit achtsamer Kommunikation​
  • Einfühlungsvermögen und Bedürfnisse anderer

Dauer und Transfer

Die Gesamtdauer von meistens zwei Tagen, kann im Remote-Setting gut auf mehrere halb- oder ganztägige Module aufgeteilt werden. Das Training kann vor Ort oder remote stattfinden.

Um den Transfer zu stärken, empfehle ich wärmstens, dass wir einen Follow-Up ca. 6 Wochen nach dem Training machen und dass ihr dazwischen in Tandems das Gelernte reflektiert. Mehr dazu im Vorgespräch.

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Gut zu wissen

Mindful Leadership ist keine Kuschelveranstaltung. Denn es macht einen Unterschied, ob Du als Führungskraft bewusst zur Ruhe kommen kannst, ganz im Kontakt bist und Wesentliches von Unwesentlichem unterscheidest. So kannst Du Deine eigene Leistungsfähigkeit, emotionale Balance und Kreativität ebenso verbessern wie die Deines Teams.

Wenn Ihr Euch fest mit diesen Themen verbunden fühlt, erste Schritte individuell schon gemacht habt, und herausfinden wollt, wie Euch Mitgefühl als Führungskraft in herausfordernden, emotionalen Situaitonen noch weiterbringen kann, dann ist Leadership by Compassion vielleicht auch interessant für Euch. Hier findet Ihr mehr Informationen. Lasst uns sprechen!